Yakko Style

日々のことを綴る個人日記

ホエー(乳清)でベーグル

  ヨーグルトを一晩水切りして、クリームチーズもどきにして   パンに塗って食べるのが、近頃のマイブームです。   クリームチーズよりもカロリーが少なそうだと信じています。   じつはそろそろ、本気でダイエッ […]

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